Desenvolvendo maneiras de trazer mais leveza à sua vida, reduzindo sua ansiedade e angústias.
Agende sua primeira sessão para saber como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pode trazer alívio e capacitar você a retomar o controle da sua vida. Vamos construir, passo a passo, um caminho para uma vida mais tranquila e plena.
Psicóloga Eliane Rustick
Sua saúde emocional é prioridade. Comece sua jornada agora!
Te ajudo a construir uma vida mais leve e harmoniosa!
Sua saúde emocional é prioridade. Comece sua jornada agora!
Te ajudo a construir uma vida mais leve e harmoniosa!
Quando procurar ajuda profissional?
- Ansiedade;
- Angústia;
- Problemas em manter ou uma criar rotina;
- Medo ou dificuldade para tomar decisões;
- Estresse e insatisfação no trabalho;
- Medo de ser julgado(a);
- Problemas familiares;
- Dificuldades para dormir;
- Dificuldades de se relacionar e de manter relacionamentos;
- Pensamento acelerado;
- Falta de sentido e direção na vida.
Entenda como a Psicoterapia vai te ajudar!
Gerenciar o estresse
Descubra como vencer a exaustão que te desgasta, o estresse que consome sua paz e a dificuldade de relaxar que rouba sua energia. Restaure o equilíbrio e recupere o bem-estar que você merece.
Reconstruir a autoestima
Você vai descobrir como identificar e quebrar os padrões negativos que sabotam sua autoestima e autoconfiança, para finalmente se sentir mais seguro e valorizado.
Aliviar a ansiedade
Encontre o caminho para aliviar a ansiedade e comece a viver o presente com mais tranquilidade e paz interior.
Desenvolver habilidades
Domine a arte de se posicionar nas relações, desenvolva a assertividade que vai transformar e fortalecer seus vínculos interpessoais.
Autoconhecimento
Descubra seus pontos fortes e conquiste a confiança necessária para se destacar no trabalho com segurança e autoridade.
Superando a Depressão
Recupere sua vitalidade e alcance a verdadeira felicidade enfrentando a depressão com estratégias comprovadas. Ao unir suporte profissional, práticas de autocuidado e uma rede de apoio robusta, você pode redefinir sua vida e trilhar um caminho para um bem-estar duradouro. Dê o primeiro passo agora e descubra como viver uma vida mais leve e cheia de esperança!
Eliane Rustick Zanesco
Muito prazer!
Psicóloga Clínica (CRP 08/25186), especialista em Terapia Cognitivo Comportamental. Trabalho há mais de 7 anos com psicologia e desenvolvimento de pessoas.
Meu objetivo é proporcionar um processo terapêutico seguro, para que você alcance autoconhecimento, força, bem-estar e leveza.
Feedbacks de pacientes
Eliane Rustick Zanesco
Muito prazer!
Psicóloga Clínica (CRP 08/25186), especialista em Terapia Cognitivo Comportamental. Trabalho há mais de 7 anos com psicologia e desenvolvimento de pessoas.
Ao longo da minha formação profissional, tive oportunidade de atuar em diferentes áreas e projetos envolvendo a psicologia, possibilitando ampliar minha visão e repertório prática.
Dúvidas Frequentes
Sim, meus atendimentos são realizados 100 % de forma online via google meet.
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pagamento deve ser feito antes do início de cada sessão ou através de pacote mensal,
via PIX ou Transferência
Não realizo atendimento por plano de saúde, apenas particular
Não, o atendimento é direcionado ao público adulto a partir de 18 anos.
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